拓展訓練，有兩種類型。一種是探險，風險高，有專門的拓展訓練基地設備和拓展培訓師，收費昂貴，它面向個人高素質的培養。例如：定向越野、徒步穿越、負重行軍、攀巖、激流劃艇、山地滑雪、高空繩索、傘翼滑翔、野外生存訓練等。另一種是團隊體驗式活動，其風險較小，利用較簡便的器材，自行組織的帶有游戲氛圍的拓展活動，它更多注重團隊精神、增強解決問題、決策和溝通的能力。例如：信任后倒、協力坐起、架橋過河、搶占輪胎等，比較適合在體育課、團隊拓展活動、拓展運動、拓展趣味運動會、拓展夏令營、拓展冬令營中開展。
勵志
勵志夏令營，讓孩子在夏令營活動當中得到家庭和學校不同的鍛煉和經歷，讓孩子的綜合素質得到提高。
在夏令營活動中通過哥哥姐姐豐富的學習經驗帶動弟弟妹妹學習的成長，讓他們找到適合自己的學習方法，這是朋輩教育的理念，在很多勵志夏令營中提出了朋輩教育這個概念，之后通過參觀著名大學，激發出他們內心斗智，不斷努力向前。
學術
以學生升學輔導為主題的學術夏令營通常針對初高中學生，為期四周左右，費用約1000到2000美元。高中生不僅可以預先體驗大學課程以及學校生活，還可從講座中了解上大學所需準備工作。
探險
探險夏令營可以是以環保為主題，例如去美國佛羅里達研究海洋生物的生存狀況；也可以是生存技巧和能力訓練，如打獵、沖浪等；更可以是特工、間諜主題活動，每周需花費1000到2000美元。不同的挑戰程度適于不同年齡段參與者，從6歲到成人都可找到適合自己年齡段的項目。
藝術
電影、音樂、傳媒等均是藝術類主題夏令營的內容。成員可根據興趣選擇，這些活動主要是以培養興趣為主，通常針對10到16歲學生開設。每周費用為1000到3000美元。
科技
科技夏令營的活動主要圍繞電子信息技術展開，設有網絡游戲設計、手機應用開發、等項目可供選擇，7到17歲學生均可參加，費用為每周650到1000美元。
體育
體育夏令營內容不僅涵蓋了各項體育運動，如足球、籃球、網球、游泳等，而且包括拉拉隊主題夏令營，飛行夏令營等刺激的活動。在飛行夏令營中，學生學習并駕駛塞斯納172型飛機。參加為期一個月的課程需繳納2800美元學費，再加每小時305美元的飛行費。
軍事
通過全方位、立體化、直觀性的夏令營交流活動，使學生更深刻的懂得人生意義、實現理想。有思想品德和
軍事夏令營
軍事夏令營(11張)
軍營生活的養成教育；引導營員樹立敢面對困難和戰勝。
心理
以培養和促進孩子的心靈智慧成長為目標。
素質拓展
通過優秀的夏令營，為孩子們提供拓展視野、鍛煉意志品質、學會優良習慣、挖掘心理力量、堅持不懈直至成功的機會， 并讓青少年們在團隊中磨練、在磨練中體驗、在體驗中成長、在成長中感恩、在感恩中勵志、在勵志中收獲。
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